Stressbewältigung Kiel: Warum Entspannung allein oft nicht reicht: Ein Wegweiser aus dem Hamsterrad
Stressbewältigung Kiel: „Ich muss nur noch schnell diese E-Mail schreiben, dann ist Feierabend.“ „Wenn das Projekt durch ist, dann ruhe ich mich aus.“ „Ich darf jetzt nicht schwächeln, die anderen zählen auf mich.“ Kennen Sie diese Sätze? Wir leben in einer Zeit, in der beschäftigt zu sein fast schon als Statussymbol gilt. Doch für viele […]
Kindheitstrauma Therapie Kiel: Die stille Last: Kindheitstrauma erkennen und heilen
Kindheitstrauma Therapie Kiel: Wenn wir das Wort „Trauma“ hören, denken die meisten von uns sofort an schreckliche Katastrophen: schwere Unfälle, Krieg, Naturkatastrophen oder körperliche Gewalt. Das sind sogenannte Schocktraumata. Sie sind offensichtlich, und das Umfeld hat meist Verständnis dafür, dass der Betroffene leidet. Doch es gibt eine andere Form von Verletzung, die viel leiser ist, […]
Beziehungsprobleme Kiel: Warum Beziehungen scheitern und wie wir sie retten: Ein Wegweiser für Paare
Beziehungsprobleme Kiel: Beziehungen sind wohl das schönste, aber zugleich auch das herausforderndste Feld unseres Lebens. Am Anfang steht oft die große Verliebtheit. Wir fühlen uns gesehen, verstanden und sicher. Doch nach einer Weile kehrt der Alltag ein und mit ihm oft auch die Konflikte. Plötzlich fühlen wir uns vom Partner nicht mehr gemeint, missverstanden oder […]