Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir alleine nicht mehr weiterwissen. Wenn Ängste den Alltag bestimmen, eine tiefe Erschöpfung eintritt oder der Körper Schmerzen zeigt, für die es keine medizinische Erklärung gibt, ist professionelle Begleitung ein Zeichen von Stärke.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Kiel biete ich Ihnen einen geschützten Raum. Hier müssen Sie nicht „funktionieren“.
Wir forschen gemeinsam nach den Ursachen Ihrer Belastungen, sei es im seelischen Erleben oder im körperlichen Ausdruck (Psychosomatik).
Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Stabilität und Handlungsfähigkeit.
Mein therapeutischer Ansatz verbindet das Gespräch mit körperorientierten Methoden (NARM).
Oft haben wir verlernt, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen oder liebevoll mit uns umzugehen. In der Zusammenarbeit unterstütze ich Sie bei Depressionen, Burnout und psychosomatischen Beschwerden.
Wir arbeiten nicht nur an der Linderung der Symptome, sondern stärken Ihre Ressourcen. Sie lernen, Stress besser zu bewältigen und gewinnen Verständnis für die Reaktionen Ihres Nervensystems.
Das Ziel ist es, aus dem Modus des Überlebens wieder in ein Gefühl von echter Lebendigkeit und Selbstbestimmung zu kommen.
Wir erforschen die Botschaft hinter Ihren Symptomen oder Ängsten behutsam und ohne Selbstverurteilung.
Wir aktivieren Ihre inneren Kraftquellen und beruhigen das Nervensystem, damit Sie wieder stabiler werden.
Sie erproben neue Verhaltensweisen und integrieren positive Erfahrungen von Sicherheit direkt in Ihren Alltag.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich therapeutisch (Gespräche, NARM, Körperarbeit), verschreibe jedoch keine Medikamente. Bei schweren psychischen Erkrankungen kann eine Zusammenarbeit mit einem Psychiater sinnvoll sein.
Ja, ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Psychosomatik. Wir schauen uns an, welche seelischen Belastungen oder Konflikte sich möglicherweise über den Körper ausdrücken.
Ich rechne privat ab. Gesetzliche Kassen zahlen meist nicht, private Zusatzversicherungen übernehmen oft einen Teil der Kosten für Heilpraktikerleistungen (Psychotherapie). Bitte fragen Sie dort nach.
In der Therapie erlernen wir spezifische Techniken zur akuten Beruhigung des Nervensystems, die Sie im Alltag selbstständig anwenden können, wenn die Angst hochkommt.
Wer sich auf die Suche nach Psychotherapie in Kiel macht, steht oft an einem Punkt, an dem die eigenen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, unverstanden oder leiden unter Symptomen, die Sie sich rational nicht erklären können. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen integrativen Ansatz, der über die klassische Gesprächsführung hinausgeht. Als Heilpraktiker für Psychotherapie betrachte ich den Menschen als Einheit. Seelische Nöte zeigen sich oft körperlich, und körperliche Leiden belasten die Seele. Hier finden Sie professionelle Unterstützung, um wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen.
Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Psychosomatik. Viele Klienten kommen zu mir, nachdem sie einen langen ärztlichen Marathon hinter sich haben. Der Befund lautet oft: „Organisch fehlt Ihnen nichts“. Doch die Schmerzen, der Schwindel, die Magenprobleme oder die Herzrhythmusstörungen sind real. Stress, unterdrückte Wut, unverarbeitete Trauer oder frühe Bindungsverletzungen können sich körperlich manifestieren, wenn sie keinen anderen Ausdruck finden. In der Therapie hören wir gemeinsam zu, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte. Wir arbeiten daran, die gestaute Energie im Nervensystem zu lösen, damit die körperlichen Symptome ihre Notwendigkeit verlieren können.
Auch bei Antriebslosigkeit, Schwermut und dem Gefühl der Sinnlosigkeit ist es wichtig, nicht allein zu bleiben. Eine Depression ist oft eine intelligente „Notbremse“ des Systems, wenn wir zu lange gegen unsere eigenen Bedürfnisse gelebt haben oder Gefühle abgespalten mussten. In der Depressionen Behandlung Kiel biete ich Ihnen einen offenen, wertfreien Raum. Wir schauen uns an, was Sie bedrückt, aber vor allem auch, was noch gesund in Ihnen ist. Durch das sanfte Wiederbeleben der Empfindungsfähigkeit und die Arbeit mit Ressourcen (NARM) kehrt oft Schritt für Schritt die Lebenskraft zurück.
Angst ist eigentlich ein sinnvoller Schutzmechanismus. Sie kann jedoch zum Gefängnis werden, wenn das Nervensystem dauerhaft „Gefahr“ meldet, sei es durch Panikattacken, soziale Phobien oder ständiges Grübeln. In der Angst Therapie Kiel lernen Sie Methoden, um diesem inneren Alarm Sicherheit entgegenzusetzen. Wir arbeiten nicht gegen die Angst, sondern erforschen, was sie braucht, um sich zu beruhigen. Wenn Sie lernen, die Wellen der Erregung zu surfen, ohne in ihnen zu ertrinken, gewinnen Sie Ihre Bewegungsfreiheit und Lebensqualität zurück.
Die Wartezeiten auf Kassenplätze sind oft lang. In meiner Praxis in Kiel und Quarnbek kann ich Ihnen oft zeitnahe Termine anbieten. Zudem ermöglicht der Status als Heilpraktiker für Psychotherapie eine Methodenfreiheit, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, jenseits von starren Kassenvorgaben.
